Thema & Ziel
Sportverletzungen & Rehabilitation
Nach einer Sportverletzung zählt jeder Tag. Mit gezieltem Reha-Training verkürzen Sie die Zeit bis zur vollständigen Genesung und kehren stärker zurück als zuvor. Als ausgebildeter Sporttherapeut begleite ich Sie durch die gesamte Reha-Phase.
Gute Rehabilitation ist phasengerecht: In der Entzündungsphase steht Schonung im Vordergrund, in der Proliferationsphase beginnt sanfte Belastung, in der Remodellierungsphase folgt progressives Training zur vollen Belastbarkeit.
Typische Verletzungen, die ich betreue: Kreuzbandriss, Meniskusverletzungen, Schulterprobleme, Achillessehnenprobleme, Muskelfaserrisse und Stressfrakturen.
Häufige Fragen
Wann kann ich nach einer Sportverletzung wieder trainieren?
Das hängt von der Verletzung ab. Als Sporttherapeut führe ich eine genaue Belastungsanalyse durch und erstelle einen phasengerechten Reha-Plan.
Passende Leistungen
Ihr persönliches Erstgespräch – kostenlos.
30 Minuten, unverbindlich. Ich beantworte alle Ihre Fragen.
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